L'art du bonsaï

La pratique du yoga, du Qi Gong et du Tai chi chuan
ATELIERS
LES BONSAI
MIEUX VIVRE
LES TECHNIQUES

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Allonger la jambe gauche dans le prolongement du corps.
Le bras droit est perpendiculaire au corps.
Soulever l'épaule gauche pour "s'installer " au sol et essayer de poser l'épaule droite.