L'art du bonsaï

La pratique du yoga, du Qi Gong et du Tai chi chuan
ATELIERS
LES BONSAI
MIEUX VIVRE
LES TECHNIQUES

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Revenir sur le dos et plier la jambe droite. Les coudes sont très ouverts.
Faites un travail de "pompage" avec la jambe sur le colon droit (ascendant).
L'effet est bénéfique pour stimuler le transit intestinal.